• пройдем тестирование. Результаты теста помогут определить типичные трудности при выражении чувств. Эти трудности — одна из причин девиантного или нерационального поведения и затрудненной коммуникации.
• научимся определять эмоции и их локацию в собственном теле. Этот навык поможет исключить телесные блоки.
• поработаем над самооценкой (уверенность/неуверенность в себе) и принятием себя.
• разыграем и проанализируем жизненные ситуации. Это поможет приобрести навык экологично выражать себя в пространстве и определять эмоции собеседника, чтобы поддерживать ресурсную коммуникацию.

• Понимание, что такое эмоции и эмоциональный интеллект
• Инструменты для определения собственных чувств в психическом и в телесном поле
• Результаты тестирования, которые подскажут векторы дальнейшего эмоционального развития и подскажут, какие способы выражения и понимания эмоции затрудняют коммуникацию
• Удовольствие от познания и принятия себя

Приглашаем принять участие в курсе "EI" (эмоциональный интеллект) для подростков.
Этот курс – незаменимый источник поддержки, познания, установления самоценности и принятия своих сложных эмоций в переходный период жизни. В этом авторском курсе собраны полезные инструменты для налаживания коммуникации и создания положительных связей. Через разыгрывание различных сцен из жизни, анализ ситуаций, игры, общение и мозговой штурм мы будем превращать негативные коммуникации в любопытство к собственному исследованию, а затем преобразовывать паттерны мышления, приводящие к болезненному опыту в положительные экологичные жизнеутверждающие решения.