Приглашаем на бесплатный вебинар, который поможет разобраться в понятии "внутренняя опора". Понять, зачем нам нужна внутренняя опора и зачем ее искать? Какие бывают виды внутренних опор? Выявить какие у нас есть опоры, каких не хватает и как приобрести те, которых нет, но очень хочется ими владеть. Мы исследуем взаимосвязь ощущений, мыслей и внутренней опоры. Как то, что мы думаем влияет на состояние и внутренние опоры, нашу жизнеспособность?
Доступ к видеозаписи вебинара. Бесплатно.
Формат: Открытый, бесплатный вебинар!
Предоставляется доступ к видеозаписи не менее чем на 6 месяцев.
Длительность встречи: 1,5 - 2 часа
На вебинаре обсудим:
1. Потеря опоры: миф или реальность?
2. Что такое внутренняя опора? (Исследуем термин). Взаимосвязь понятия "внутренняя опора" с самоэффективностью.
3. Как понять, что она потеряна? Разбираем признаки (кейсы).
4. Как найти внутреннюю опору? Вопросы-помощники.
5. Как укрепить внутреннюю опору? Техники на укрепление внутренней опоры и применения ее с пользой в трудных жизненных ситуациях.
6. Гайд по техникам.
О ведущем:
Матвеева Ольга Валентиновна – практикующий психолог, МАК-специалист, действующий член ОППЛ, член АКПП, аккредитованный психолог СРО Национальной Ассоциацией "Союз психотерапевтов и психологов", ведущая психотерапевтических групп для женщин в статусе "мама", проводник игры "Лила".
В сферу интересов входят:
- эмоциональный интеллект
- формирование внутренней опоры и уверенности
- страхи и их влияние на жизнедеятельность
- личностный рост
- тайм-менеджмент, как успеть всё и не потерять себя
- mindfulness
- денежное мышление
Для получения доступа к видеозаписи необходимо записаться. 
